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Il Collagene : cos’è e a cosa serve? 

Vediamo insieme cos’è!

Il collagene è di fatto “L’impalcatura” della nostra pelle: potremmo definirla la colla che tiene insieme i tessuti. 

È la proteina più abbondante nel nostro corpo, da sola rappresenta il 75% del peso della pelle. 

È il principale componente dei tessuti del corpo, gioca un ruolo fondamentale nel rinforzare la pelle e le ossa. 

Dona elasticità, idratazione e rallenta la comparsa delle rughe perché stimola l’organismo a produrre nuovo collagene. 

Ma quali sono i benefici del collagene?

•Migliora la composizione della pelle, dona volume, mantiene la pelle soda e tiene lontane le rughe;

•Favorisce la salute delle articolazioni e combattere l’artrite;

• Migliora la guarigione delle ferite e dei tessuti;

•Contrasta la perdita muscolare (sarcopenia) causata dall’età;

•Riduce l’acne e la secchezza cutanea.

•Proteggere la pelle dall’azione lesiva dei raggi UVB.

Post curiosità 

Come diminuisce la produzione di collagene con l’età?

Viene prodotto circa l’1% in meno di collagene ogni anno a partire dai 25 anni e circa il 30% in meno durante i primi cinque anni della menopausa.   

Gli integratori a base di collagene

Gli integratori a base di collagene sono diventati famosi negli ultimi anni, ma l’uso del collagene per i suoi effetti cosmetici non è una scoperta dell’ultimo periodo!!

In oriente, specialmente in Cina, le donne hanno utilizzato il collagene come “elisir di giovinezza” consumando abitualmente alimenti ricchi di collagene nella speranza di cancellare le rughe e preservare la salute delle articolazioni. 

Negli anni Ottanta il collagene diventa noto come ingrediente iniettabile in labbra e viso per rimpolpare le zone critiche.

Attualmente appare come ingrediente

“miracoloso’ in moltissime formulazioni di integratori per la bellezza cutanea. 

Gli integratori più utilizzati sono quelli a base di collagene idrolizzato, che una volta assunto per via orale, viene digerito in piccoli peptidi e singoli aminoacidi, assorbibili per via intestinale.

L’abbinamento sinergico a vitamine, minerali e sostanze antiossidanti, può favorire ulteriormente il raggiungimento di un miglior risultato in tempistiche inferiori: 

•vitamina C, sostanza essenziale per supportare una sintesi di collagene efficiente e efficace. 

•Zinco, micronutriente basilare per supportare la sintesi proteica (e quindi anche quella di collagene) e il mantenimento di una cute sana e funzionale.

•Resveratrolo dalle funzioni antiossidanti e protettive

•acido ialuronico, in grado di favorire funzionalmente l’idratazione dei tessuti, utile a sostenerne il tono – trofismo della cute.

L’utilizzo di questi integratori dovrebbe essere preso in considerazione soprattutto da chi, per professione o stile di vita, è in continuo contatto con potenziali fattori dermo-lesivi, o da chi si abbandona ai piaceri della tavola e all’uso di alcool e tabacco.
È sempre indicato naturalmente adottare un corretto stile di vita: attività fisica, dieta sana e equilibrata, corretta idratazione e adeguata protezione dai raggi solari. 

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Il retinolo

 

Quando si tratta contrastare la comparsa di rughe e segni del tempo, tenere sotto controllo le imperfezioni e attenuare le macchie scure non c’è nulla di più efficace!

Il retinolo è infatti considerato un miracolo della natura ! Si tratta di uno dei mezzi più efficaci nella lotta contro le rughe e i segni di invecchiamento della pelle. Ecco perché, se ancora non lo usi, è ora di iniziare a farlo! 

 

Nonostante si tratti di un ingrediente  dagli effetti riconosciuti, spesso finisce per essere incompreso: 

Ritenuto aggressivo e irritante, è guardato con diffidenza e messo da parte a favore di attivi più conosciuti, che si pensa siano più delicati e rispettosi dell’epidermide. 

 

Ma vediamo insieme che cos’é?
Il retinolo è un derivato della vitamina A, appartenente alla famiglia dei retinoidi, che aiuta a stimolare i processi di rinnovamento della pelle. 

È importante incorporarlo nella tua skincare routine perché è in grado di prevenire e ridurre l’aspetto delle rughe e di rendere la pelle più luminosa e levigata. Il retinolo può essere di origine vegetale o animale (olio di pesce, uova, carne), ma viene prodotto anche sinteticamente e ha trovato grande impiego sia nell’industria cosmetica che in quella farmaceutica.

 

Quali sono i suoi effetti?

Il retinolo agisce come potente antiossidante e favorisce la rigenerazione e la crescita naturale delle cellule della pelle, che risulta così levigata e tesa. 

Grazie alla sua capacità esfoliante, aiuta rapidamente a rimuovere le cellule morte dalla pelle e penetra in profondità negli strati epiteliali, dove stimola la produzione di fibre di collagene ed elastina, leviga le rughe, rallenta i sintomi dell’invecchiamento della pelle e le restituisce una struttura più morbida ed elastica. 

È un alleato efficace nella lotta contro l’acne, infatti regola il pH della pelle e a riduce i pori, regalando freschezza e luminosità alla pelle.

Diminuisce la visibilità delle macchie cutanee e favorisce la produzione di melanina, grazie alla quale previene la loro formazione.

 

Quindi ricapitolando:

-aiuta infatti a ridurre i segni dell’invecchiamento,

-contrasta la perdita di tono e la elasticità dell’epidermide,

-migliora la texture irregolare di chi soffre di brufoli e imperfezioni.

 

Retinolo, quando si usa?


Si potrebbe pensare che il retinolo sia adatto solamente alle pelli mature a causa del suo potere anti-age…

Niente di più sbagliato!! 

Infatti è un attivo eccellente dai 25 anni in poi: stimolando il rinnovamento cellulare costituisce un potente alleato anche in quei casi in cui si desidera stimolare la produzione di collagene, illuminare l’incarnato e attenuare le discromie.

 

Che concentrazione di retinolo usare?

In ambito cosmetico la sua concentrazione si aggira tra lo 0,1% (creme occhi al retinolo e creme al retinolo per pori dilatati) e l’1% (forti sieri al retinolo contro le rughe, l’acne e le macchie della pelle).

Sei nuova ai cosmetici al retinolo? 

In questo caso ti consiglio di scegliere prodotti con concentrazione più bassa. Comincia con la crema e poi passa ad un siero più potente al retinolo. All’inizio, applica la crema al retinolo una volta ogni tre giorni e, dopo due settimane, applicala ogni due giorni, all’inizio potrebbe comparire una leggera irritazione. Dopo un mese, potrai iniziare a utilizzarla tutte le sere. Circa dopo un mese di utilizzo, vedrai già i primi risultati evidenti.

 

Attenzione:

Il retinolo favorisce l’esfoliazione della pelle. Per questo motivo, applicalo solo di notte, mentre di giorno proteggi sempre la pelle con creme ad alto fattore di protezione (SPF 30-50) affinché non subisca dei danni indesiderati.

 

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Tonico viso: cos’è e come si usa?

ll tonico viso, sebbene sia un prodotto spesso trascurato, è in realtà un prezioso alleato nella nostra beauty routine quotidiana. 

Il tonico viso dona elasticità: picchiettato sulla pelle, stimola la circolazione, rassoda la cute e la rende elastica. Questo prodotto non si usa solo per completare la detersione del volto: nebulizzato tra un prodotto make-up ed un altro, contribuisce alla lunga tenuta del trucco.

I suoi benefici vanno dalla pulizia profonda della pelle fino a un effetto purificante, astringente o idratante a seconda delle diverse formulazioni in commercio. 

Curiosa di scoprire a cosa serve il tonico viso, quale scegliere a seconda del tuo tipo di pelle e come applicarlo?. Vediamo esattamente a cosa serve il tonico viso.

Tonico Viso: Che cos’è e a cosa serve

Il tonico viso è un prodotto liquido che, applicato dopo lo struccante, serve ad eliminare gli ultimi residui di impurità in superficie e a depurare la pelle in profondità. 

Perfettamente detersa, la tua pelle sarà più ricettiva alle fasi successive della skincare, permettendo ai principi attivi di creme, sieri e maschere di entrare più a fondo.

Vediamo in dettaglio tutti gli usi di questo fantastico prodotto, chiarendo ogni dubbio.

Tonico viso o latte detergente?

Iniziamo sfatando un mito: molti credono che usare un tonico viso equivalga ad applicare uno struccante come il latte detergente o l’acqua micellare, tanto che spesso le informazioni su questi prodotti si sovrappongono. Niente di più sbagliato! 

Facciamo chiarezza: un tonico viso non è uno struccante, piuttosto è un prodotto che si applica subito dopo per eliminare le ultime tracce di impurità dal viso. 

Mentre il latte detergente (o l’acqua micellare) fa il grosso del lavoro rimuovendo il make-up, è il tonico che interviene per eliminare completamente i micro-residui e chiudere i pori della pelle.

Il consiglio quindi non è di scegliere tra un latte detergente o un tonico viso, ma di usare questi due prodotti in sinergia nella tua skincare per ottenere una pelle veramente detersa in profondità.

Un uso alternativo che non ti aspetti…

Ti sorprenderà forse sapere che il tonico non solo è indispensabile nella fase di detersione del viso, ma può essere utile anche durante la tua make-up routine! 

Oltre a lenire e idratare la pelle e mitigare così l’effetto “pelle tirata” data dall’aggressività di alcuni cosmetici, il suo beneficio è anche quello di fissare meglio il trucco sul viso.

Molti make-up artist infatti hanno l’abitudine di nebulizzare il tonico tra uno strato e l’altro di prodotti (ad esempio tra primer e fondotinta) al fine di prolungare la durata del trucco e ottenere un incarnato compatto e naturale. 

Perché è importante utilizzare il tonico viso?

Senza che ce ne accorgiamo, ogni giorno si sedimenta sulla nostra pelle un sottile strato di sporcizia provocata da smog, polvere e…dal calcare dei nostri rubinetti!
Lavandoci semplicemente il viso credendo di eliminare le impurità senza passare il tonico non è quindi la soluzione, perché a lungo andare il calcare dato dalla durezza dell’acqua si sedimenterà e gli effetti si vedranno eccome, facendo apparire la pelle più opaca e spenta.

Il tonico viso è composto da sostanze leggermente acide che hanno la capacità di ripristinare il naturale pH della pelle, proteggendola dagli agenti aggressivi come il calcare. Un fattore fondamentale per ottenere una pelle sana e luminosa!

Il tonico viso va risciacquato?

Domanda da un milione di dollari a cui la risposta è una sola: assolutamente no!
Il tonico viso, come abbiamo visto, funge da barriera protettiva della pelle, dunque non va risciacquato o si vanificherebbe il potere dei principi attivi responsabili della sua efficacia. 

Piuttosto dopo averlo applicato va lasciato assorbire completamente, prima di stendere la crema o il siero per completare la skin routine. 

Benefici del tonico viso

Ecco una lista completa dei principali beneficiderivanti dall’uso del tonico:

  • Riequilibra il naturale pH della pelle
  • Rimuove completamente i micro-residui di trucco
  • Elimina il sebo in eccesso contrastando l’effetto lucido
  • Chiude i pori dilatati uniformando l’incarnato
  • Riduce i rossori
  • Rinfresca la pelle
  • Apporta luminosità
  • Favorisce l’assorbimento di creme e sieri 

Tonico viso: quale scegliere? 

Ora che abbiamo visto i benefici del tonico viso, è il momento di scegliere quello più adatto al nostro tipo di pelle. Ogni pelle infatti è diversa e ha le sue esigenze, e nella scelta di un prodotto piuttosto che un altro è importante fare attenzione ai diversi ingredienti specifici.

Pelle mista o grassa

Se la tua pelle è mista o tendente al grasso, dovresti optare per un tonico viso con proprietà astringenti. Un tonico di questo tipo infatti, oltre ad asciugare gli eccessi di sebo, chiude i pori dilatati donando all’incarnato un aspetto più compatto, riducendo brufoli e punti neri.
Controlla l’INCI: gli ingredienti imprescindibili in un tonico astringente sono il tea tree oil, l’amamelide e l’acido salicilico. 

Per purificare al meglio la tua pelle, l’ideale è usare uno scrub prima del tonico viso, meglio ancora se uno scrub delicato  come Scrub Viso Delicato Naturale Purificante ed Idratante

Pelle secca

Hai la pelle secca e soffri del fastidioso effetto “pelle tirata”, specie dopo la detersione serale? Un tonico viso emolliente può davvero aiutarti a risolvere la situazione. 

In particolar modo scegli prodotti che abbiano al loro interno ingredienti come l’acqua di rose, la vitamina E e l’acido ialuronico, per favorire una distensione naturale della pelle. 

Pelle matura

La pelle matura trova molto beneficio nell’uso di tonici stimolanti, con proprietà antiossidanti e rigenerative. In particolare, tonici che contengono ingredienti come l’acido ialuronico, la vitamina E e C e le cellule madri vegetali sono i migliori per contrastare l’effetto anti-age.

Non dimenticarti di accompagnare l’uso del tonico con una crema o un siero specifico per massimizzarne gli effetti!.

Pelle sensibile

La pelle sensibile necessita di un tonico viso lenitivo e molto delicato, che la aiuti a lenire gli arrossamenti. Per questo motivo è preferibile optare per tonici con ingredienti naturali dalle note proprietà addolcenti, come la camomilla, l’aloe vera e la malva. 

Pelle normale

Se hai una pelle normale…beh, sei fortunata! Puoi usare il tonico che più preferisci, con l’unica accortezza di evitare quelli troppo astringenti che possono seccare la pelle. 

Come e quando applicare il tonico viso

Sai già che il tonico viso va applicato dopo lo struccante, per completare la fase di detersione e preparare la pelle ai successivi trattamenti. Ma come va applicato? 

Davvero semplicissimo:

  1. Versa una piccola quantità di tonico su un dischetto di cotone, senza esagerare: ne basta poco!
  2. Passa delicatamente il tonico su tutto il viso e sulla zona del collo, senza sfregare ma picchiettando leggermente per favorire l’assorbimento
  3. Lascia che il tonico viso si sia assorbito completamente prima di passare all’applicazione della tua crema preferita, senza risciacquarlo

Se invece hai la pelle molto delicata o non ami usare il cotone, potresti optare per tonici in formato spray come l’acqua termale, nebulizzando un leggero strato direttamente sulla pelle e lasciandolo asciugare. 

Et voilà! Super facile, no? Un’operazione di non più di 30 secondi che se fatta con regolarità farà davvero la differenza per la tua pelle. Provare per credere!

Tonico viso naturale fai da te: tutorial in 3 step

Se ti piace il fai da te e desideri provare un tonico viso naturale, realizzarlo in casa è più facile di quanto sembri.

Vediamo un semplice tutorial per un tonico viso casalingo:

  1. Porta ad ebollizione dell’acqua demineralizzata, aggiungendo un cucchiaio di foglie di rosmarino 
  2. Lascia raffreddare, togli il rosmarino e aggiungi qualche goccia del tuo olio essenziale preferito.
  3. Trasferisci il preparato in una boccetta e usalo regolarmente nella detersione quotidiana agitandolo bene prima dell’uso

Davvero semplice, non trovi? 

Puoi seguire questo processo e sostituire il rosmarino con della camomilla per un tonico calmante, oppure provare l’olio essenziale di limone o tea tree oil per ottenere un tonico astringente dall’effetto detox. 

Il segreto è individuare il tuo tipo di pelle e giocare con i diversi ingredienti naturali che rispondono meglio alle tue esigenze…buon divertimento!

Immagine:

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