Il Collagene : cos’è e a cosa serve? 

Vediamo insieme cos’è!

Il collagene è di fatto “L’impalcatura” della nostra pelle: potremmo definirla la colla che tiene insieme i tessuti. 

È la proteina più abbondante nel nostro corpo, da sola rappresenta il 75% del peso della pelle. 

È il principale componente dei tessuti del corpo, gioca un ruolo fondamentale nel rinforzare la pelle e le ossa. 

Dona elasticità, idratazione e rallenta la comparsa delle rughe perché stimola l’organismo a produrre nuovo collagene. 

Ma quali sono i benefici del collagene?

•Migliora la composizione della pelle, dona volume, mantiene la pelle soda e tiene lontane le rughe;

•Favorisce la salute delle articolazioni e combattere l’artrite;

• Migliora la guarigione delle ferite e dei tessuti;

•Contrasta la perdita muscolare (sarcopenia) causata dall’età;

•Riduce l’acne e la secchezza cutanea.

•Proteggere la pelle dall’azione lesiva dei raggi UVB.

Post curiosità 

Come diminuisce la produzione di collagene con l’età?

Viene prodotto circa l’1% in meno di collagene ogni anno a partire dai 25 anni e circa il 30% in meno durante i primi cinque anni della menopausa.   

Gli integratori a base di collagene

Gli integratori a base di collagene sono diventati famosi negli ultimi anni, ma l’uso del collagene per i suoi effetti cosmetici non è una scoperta dell’ultimo periodo!!

In oriente, specialmente in Cina, le donne hanno utilizzato il collagene come “elisir di giovinezza” consumando abitualmente alimenti ricchi di collagene nella speranza di cancellare le rughe e preservare la salute delle articolazioni. 

Negli anni Ottanta il collagene diventa noto come ingrediente iniettabile in labbra e viso per rimpolpare le zone critiche.

Attualmente appare come ingrediente

“miracoloso’ in moltissime formulazioni di integratori per la bellezza cutanea. 

Gli integratori più utilizzati sono quelli a base di collagene idrolizzato, che una volta assunto per via orale, viene digerito in piccoli peptidi e singoli aminoacidi, assorbibili per via intestinale.

L’abbinamento sinergico a vitamine, minerali e sostanze antiossidanti, può favorire ulteriormente il raggiungimento di un miglior risultato in tempistiche inferiori: 

•vitamina C, sostanza essenziale per supportare una sintesi di collagene efficiente e efficace. 

•Zinco, micronutriente basilare per supportare la sintesi proteica (e quindi anche quella di collagene) e il mantenimento di una cute sana e funzionale.

•Resveratrolo dalle funzioni antiossidanti e protettive

•acido ialuronico, in grado di favorire funzionalmente l’idratazione dei tessuti, utile a sostenerne il tono – trofismo della cute.

L’utilizzo di questi integratori dovrebbe essere preso in considerazione soprattutto da chi, per professione o stile di vita, è in continuo contatto con potenziali fattori dermo-lesivi, o da chi si abbandona ai piaceri della tavola e all’uso di alcool e tabacco.
È sempre indicato naturalmente adottare un corretto stile di vita: attività fisica, dieta sana e equilibrata, corretta idratazione e adeguata protezione dai raggi solari.