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Con l’arrivo dell’autunno, la pelle può risentire del cambiamento climatico, con temperature più fresche e una minore umidità nell’aria: il mutare delle condizioni ambientale ci obbliga a praticare una adeguata skincare routine. In autunno, dopo lo stress estivo, con alte temperature e esposizione prolungata al sole, è fondamentale prendersi cura della propria pelle, così da preservarla e rinfrescarla: non è solo una questione di bellezza, ma anche di benessere.

L’IMPORTANZA DI UNA SKINCARE AUTUNNALE

La skincare autunnale è particolarmente importante proprio perché rappresenta un momento di relax per la pelle, una pausa tonificante tra le fatiche estive e i rigidi climi invernali, che con umidità, sporcizia e freddo tendono a indebolire l’epidermide, a screpolarla sino a rovinarla con segni profondi, arrossamenti e irritazioni assortite.

Perciò è giusto sfruttare al meglio questo periodo di mezzo per nutrire la pelle, idratarla, ristabilirne l’equilibrio e donarle nuova lucentezza, lavorando poi per conservare questa ritrovata salute durante i mesi più freddi.

SCEGLIERE I MIGLIORI PRODOTTI PER LA SKINCARE D’AUTUNNO

Per una perfetta skincare d’autunno è fondamentale scegliere i prodotti migliori, più adatti a ciascun tipo di pelle, senza i quali ogni sforzo, per quanto attento e organizzato, risulterebbe vano.

La prima cosa cui prestare attenzione è il detergente per il viso, che deve essere delicato e capace di pulire a fondo le impurità che si accumulano nel corso delle settimane calde e afose, a luglio e ad agosto, così da pulire la pelle da tutto il sebo in eccesso, equilibrandola e idratandola.

Non va poi scordato l’esfoliante, rigorosamente di alta qualità e mai aggressivo, utile a equilibrare l’epidermide e a eliminare le macchie dovute all’esposizione solare, lenendo le irregolarità. 

Ultimo must-have della skincare d’autunno è un buon tonico, capace di riequilibrare il pH della pelle, passaggio essenziale per darle lucentezza: in una fase di transizione, in cui le temperature oscillano parecchio, è consigliabile optare per un tonico ricco di ingredienti lenitivi, evitando quelli alcolici e più aggressivi.

Ma quali sono gli step ideali per una corretta skincare autunnale? Vediamoli insieme.

Struccante

Ripulire il viso dal trucco e dai prodotti cosmetici applicati durante la giornata è un ottimo suggerimento per la skincare di qualunque periodo dell’anno, ma ancor di più in autunno. La pelle, se struccata con attenzione, invecchia più lentamente e si idrata meglio, garantendo la rigenerazione cellulare grazie all’assenza di residui, dello smog e dello sporco che infiammano e rovinano l’epidermide. Evita prodotti aggressivi o il normale sapone, con pH diverso dal viso

Detersione delicata

Altro passaggio chiave, in ogni stagione: dopo aver rimosso trucco e sporcizia, la detersione del viso depura a fondo la pelle e la prepara ai trattamenti successivi. In autunno è opportuno orientarsi verso detergenti ricchi di ingredienti dall’azione stringente, così da contrastare l’accumulo di sebo della pelle e limitare l’insorgenza di acne, rughe, imperfezioni. Durante l’autunno, opta per un detergente delicato che non secchi troppo la pelle. Scegli formule cremose o a base di oli per mantenere il naturale equilibrio idrolipidico della pelle.

Contorno occhi

Dopo gli step necessari a purificare e nutrire la pelle, perché non illuminarla al meglio e contrastare la visibilità di borse, occhiaie e piccole rughe? Ecco dunque che entra in azione la crema contorno occhi, per proteggere una zona estremamente sensibile e delicata, cruciale per l’espressività e la bellezza

Idratazione profonda

Terminare il processo di skincare autunnale con un’azione rinforzante è il toccasana finale per la pelle. Impossibile dunque rinunciare alla crema idratante, con texture più ricche per chi ha una composizione mista o secca, più leggera per chi ha un’epidermide delicata. Usa una crema più ricca rispetto ai mesi estivi, con ingredienti come acido ialuronico, ceramidi e burro di karité, che trattengono l’umidità.

Esfoliazione delicata

Liberare la pelle da cellule morte e ulteriori impurità è la missione dei migliori esfolianti. Anche questa attività favorisce il rinnovamento cellulare: è fondamentale però effettuare questo passaggio senza stressare la pelle, perciò meglio optare per un esfoliante leggero, utilizzandolo solo nella routine serale e a giorni alterni, tramite scrub, gommage o peeling. 

Sieri nutrienti

Non può mancare nemmeno il siero viso, nella skincare autunnale, ovvero un concentrato di principi attivi ad alto beneficio per la pelle, capace di idratarla, rivitalizzarla e nutrirla, così da ritrovare l’equilibrio tra due stagioni complesse come estate e inverno. Introduci sieri ricchi di antiossidanti, come la vitamina C o  la vitamina E, per proteggere la pelle dai radicali liberi e migliorare la luminosità. Sieri all’acido ialuronico sono ottimi per mantenere l’idratazione.

Protezione solare

Anche se il sole è meno intenso, la protezione solare rimane essenziale. Usa un SPF almeno 30 ogni giorno per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV.

Maschere nutrienti

Aggiungi maschere nutrienti o idratanti alla tua routine settimanale. Le maschere a base di miele, avena o oli naturali sono ideali per calmare e nutrire la pelle.

Attenzione alle labbra

Le labbra tendono a seccarsi molto in autunno. Usa un balsamo labbra ricco di ingredienti idratanti come il burro di cacao o la lanolina.

Oli per il viso

Se la tua pelle è particolarmente secca, considera l’uso di oli viso. Oli come quello di rosa canina, argan o jojoba sono ottimi per nutrire e rigenerare la pelle durante la notte.

Adatta la tua dieta

Una buona skin care passa anche dall’interno. Includi nella tua dieta alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 (come pesce e noci) e antiossidanti (frutta e verdura) per supportare la salute della pelle.

Non resta che passare quotidianamente all’azione e godersi l’ingiallire delle foglie, gli ultimi tepori, con una pelle sana e bellissima, adottando questi accorgimenti, la pelle rimarrà idratata, luminosa e protetta anche durante i mesi più freddi dell’autunno